Oppstart
Vi starter opp igjen nybegynner & viderekommende kurs
Tirsdag 24aug og Torsdag 26aug kl 20.00-21-30.
Ta med venner & kjente til prøvetime for å se om dette er noe for deg
|
Gradering
Os Kickboxing Klubb har hatt en veldig vellykket gradering både for nybegynnere & viderekommende, alle bestod med glans.
GRATTULERER ALLE SAMMEN MED EN KJEMPEINNSATS, DERE KAN VÆRE STOLTE AV DERE SELV.
Håper alle er tilbake på trening etter en flott sommer.
Takk til:
Kenneth Rønnestad.
Arild Sørensen.
|
Gradering Tirsdag 15 juni.
Tirsdag 15. juni blir det avholdt gradering fra klokken 20.00. Alle må være ferdig oppvarmet til den tid, oppmøte SENEST klokken 19.45! Vi gjør oppmerksom på at alle som ikke føler seg helt frisk på graderingsdagen ikke får gradere seg. Dette med hensyn til din egen sikkerhet. Husk stor drikkeflaske, klubbtøy... og kampbok de som har. Graderingsavgift kr. 200.-
Lykke til:)
|
Norges Cup i Bergen 27-28 Februar.
Fantastiske resultater for utøverne fra Os Kickboxingklubb
i Norges Cup i Bergen
Os kickboxingklubb kom selvfølgelig også hjem med noen medaljer.
Os Kickboxingklubb stilte med 9 utøver innenfor Semi kontakt og lett kontakt.
Semikontakt:
Sandra Instebø -63kg 1.plass Gull
Mika Stensletten -63kg 1.plass Gull
Lene Helgheim +63kg 2.plass Sølv
Vidar Kaastad -75kg 4.plass
Espen Halhjem -75kg 5.plass
Christer Jensen -85kg 5.plass
Lett Kontakt:
Robert Myklestad +75kg 2.plass Sølv
Vegard Vangsnes -65kg 3.plass
Thorbjørn Melheim -75kg 5.plass
|
Treningssamling - 27. januar 2010
30. og 31. januar holder verdensmestrene Eirin Dale og Morten Spissøy treningssamling i semikontakt Os Kickboxingklubb! Det blir innføring i teknikker, oppgaver og kamprettet trening. Kun kr. 200 for to dager med massevis av inspirasjon og moro - få en kickstart på oppladningen til norgescup i Bergen 27. februar!
Møt opp lørdag 30. januar klokken 13.00 - 15.30
og søndag 31. januar klokken 14.00 - 16.30.
Forhåndsbetaling og påmelding til Thomas Jensen, enten på trening eller tlf: 950 68 292 innen torsdag 28. januar.
Vel møtt!
Les mer...
|
OS KICKBOXINGKLUBB STARTER NYBEGYNNER OG VIDEREKOMMENDE KURS TIRSDAG 19 OG TORSDAG 21 JANUAR KL20.00
.
|